Cele mai bune Polen podcast-uri (2025)

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Infomagazin aus Polen: Trzaskowski vs Nawrocki 28:20

17h ago28:20

28:20

Der liberalkonservative Kandidat Rafal Trzaskowski hat die erste Runde der Präsidentenwahl in Polen mit hauchdünnem Vorsprung für sich entschieden. Er muss aber in einer Stichwahl gegen den nationalkonservativen Karol Nawrocki antreten, der dicht hinter ihm liegt. Trzaskowskis Vorsprung: etwas weniger als 2 Prozent. Die Stichwahl findet am 1. Juni …

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Folge 19: Die polnischen Präsidentschaftswahlen Teil II 1:26:28

6d ago1:26:28

1:26:28

Am 18. Mai wählen die Polinnen und Polen ein neues Staatsoberhaupt. Eine Stichwahl, zwei Wochen darauf, am 1. Juni, gilt als wahrscheinlich. Für die polnische Politik geht es bei diesen Wahlen erneut um alles. Gewinnt Rafał Trzaskowski, der Kandidat der Bürgerkoalition, die auch die aktuelle Regierung anführt, ist der Weg frei für Reformen. In den …

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Schicksalswahl, die nächste (44) 43:04

12d ago43:04

43:04

In Polen steht die nächste große Weichenstellung an – die Präsidentschaftswahl am 18. Mai. Sie könnte darüber entscheiden, ob das Land den Rechtspopulismus der PiS endgültig hinter sich lässt und Donald Tusk seine Reformen durchbringen kann oder ob Präsident und Regierung weiter auf Konfrontationskurs bleiben. Gewinnt der PiS-nahe Kandidat Nawrocki…

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Folge 78 - Polnisch - Herzenssprache? 1:07:28

16d ago1:07:28

1:07:28

In dieser Folge blicken wir, Dr. Anna Mróz (Sprachwissenschaftlerin, Fremdsprachendidaktikerin), auf meinen Weg zu Polen, Land und Leuten. Dabei stand das Erlernen der Sprache am Anfang eines recht langen Weges. Aber es hat sich gelohnt, denn die Sprache hilft, ein Land viel besser zu entdecken. Sie ermöglicht einen anderen Zugang, ein besseres Ver…

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2269 - When Eating Less Won't Help Fat Loss 18:16

21h ago18:16

18:16

If you've been eating less with the intent to lose body fat, but your daily energy has crashed, your mood is in the dumps, and food cravings are taking over your life... what do you do? In today's podcast I discuss what to do when eating less is no longer an option, but, you still have body fat to lose!…

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Scrabble ist mehr als Worte. Ein besonderes Brettspiel 26:40

2d ago26:40

26:40

Wer hätte gedacht, dass das beliebteste Wort-Brettspiel bereits über 75 Jahre alt ist?

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Infomagazin aus Polen: Warschau-Berlin. Wie geht es weiter? 26:36

3d ago26:36

26:36

Warschau-Berlin. Wie geht es weiter? Eine Antwort auf diese Frage suchen wir in der heutigen Sendung.

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Infomagazin aus Polen: Wahlstille - kurze Pause vor dem Sturm, EU-Sanktionen gegen Russland, UND: der magische Garten von Mehoffer 28:21

4d ago28:21

28:21

Heute ist der letzte Tag des Präsidentschaftswahlkampfs. Die 13 Kandidaten haben noch bis Mitternacht Zeit, kräftig die Werbetrommel zu rühren. Ab 24 Uhr bis zur Schließung der Wahllokale am Sonntag um 21 Uhr gilt im ganzen Land Wahlstille.

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2268 - Patreon Weekly Q&A - Week of May 12 2025 47:43

4d ago47:43

47:43

Today's podcast covers questions related to nutrition, training, and personal training business submitted by our patrons of our Patreon service! If you'd like to submit questions of your own and/or have access to monthly training programs and nutrition education as explained in the podcast check out our patreon service at patreon.com/cthreemethod…

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Infomagazin aus Polen: Friedensgespräche ohne Putin – Ausdruck von Feigheit oder Zeichen mangelnden Friedenswillens? 23:37

5d ago23:37

23:37

In Istanbul sollen heute Gespräche über ein mögliches Ende des Ukraine-Kriegs beginnen – jedoch ohne die Teilnahme des russischen Präsidenten Wladimir Putin. Obwohl er zuvor selbst direkte Verhandlungen ins Spiel gebracht hatte, entsendet der Kreml nun lediglich Vertreter auf Ebene der Vizeminister. Putins Feigheit? Oder ein Hinweis darauf, dass de…

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Infomagazin aus Polen: USA heben Limits für KI-Chips auf, spannender Endspurt der Wahlkampagne, Erwartungen an neuen Papst 19:50

6d ago19:50

19:50

Die USA streichen in letzter Minute die Exporthürden für KI-Chips für Polen. Erwartet uns bei der Stichwach ein Kopf-an-Kopf-Rennen? Und: Ist der neue Pontifex für Überraschungen gut? Mehr unter anderem dazu im aktuellen Infomagazin.

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2267 - The Dark Side of GLP-1 Agonists 28:06

6d ago28:06

28:06

GLP-1 drugs are being prescribed for fat loss at an increasing rate, however, this is also leading to an increasing number of people using these drugs that DON'T actually need them! And in many cases the negative side effects, the dark side of GLP-1 use, is causing more harm than good. We explore the dark side of GLP-1 use in today's podcast!…

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Infomagazin aus Polen: Diplomatischer Schlagabtausch zu russischem Konsulat, Identität in "wiedergewonnenen" Gebieten, Liebe in Zeiten des Kriegs 27:55

7d ago27:55

27:55

Russland beschuldigt Polen der Russophobie, Außenminister Sikorski spricht von Heuchelei. Und: Wie soll man sich heimisch in einer Gegend fühlen, wo alles anders, fremd und ehemals deutsch ist? Mehr unter anderem dazu im aktuellen Infomagazin.

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Infomagazin aus Polen: Polen schließt weiteres russisches Konsulat, Wahlkampf auf der Zielgerade, Kommentar zu Merz-Visite 28:19

8d ago28:19

28:19

Polen erklärt die russische Verantwortung für den Großbrand in Warschau vor einem Jahr für zweifelsfrei erwiesen und zieht prompt Konsequenzen. Und: Was erhoffen sich die Polen von Merz? Mehr unter anderem dazu im aktuellen Infomagazin.

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2266 - Pre, Intra, & Post-Workout Nutrition 16:24

8d ago16:24

16:24

What should you eat at each of these workout-related nutrition windows? In today's podcast we cover each timeframe in regards to what demands / needs are we aiming to meet and what foods are best to meet those demands / needs!!!De către Robert Polenik

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Infomagazin aus Polen: Der Kreml instrumentalisiert bis heute historische Narrative, um neue Kriege zu legitimieren 24:24

10d ago24:24

24:24

Diese Woche jährte sich das Ende des Zweiten Weltkriegs zum 80. Mal. Der Kreml instrumentalisiert historische Narrative bis heute, um neue Kriege zu legitimieren – darunter auch den aktuellen Angriffskrieg gegen die Ukraine. Deshalb sollte Westeuropa seine Erinnerungskultur überdenken.

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Infomagazin aus Polen: Polen und Frankreich unterzeichnen Partnerschaftsabkommen, polnische Veteranen in Berlin, neue Sendereihe zu polnischer Kunst 30:07

11d ago30:07

30:07

Polen und Frankreich unterzeichnen historisches Partnerschaftsabkommen. Und: Was hat es mit dem traurigen Hofnarren "Stańczyk" auf sich? Mehr unter anderem dazu im aktuellen Infomagazin.

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2265 - Patreon Weekly Q&A - Week of May 5 2025 1:04:07

11d ago1:04:07

1:04:07

Today's podcast covers questions related to nutrition, training, and personal training business submitted by our patrons of our Patreon service! If you'd like to submit questions of your own and/or have access to monthly training programs and nutrition education as explained in the podcast check out our patreon service at patreon.com/cthreemethod…

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Infomagazin aus Polen: Europas Sicherheit liegt in Warschau 26:15

12d ago26:15

26:15

Der Besuch von Bundeskanzler Friedrich Merz in Warschau ist das Thema des Tages. Das gestrige Treffen in der polnischen Hauptstadt lässt sich in einem Satz zusammenfassen: Europas Sicherheit liegt in Warschau.

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Infomagazin aus Polen: Bundeskanzler zu Besuch in Warschau, Sport in Zeiten der Volksrepublik UND: Wieso Warschau „eine der besten Städte" ist 26:24

13d ago26:24

26:24

Die Kommentatoren sind sich einig: Mit seinem heutigen Antrittsbesuch in Warschau unmittelbar nach seiner Wahl zum Bundeskanzler setzt Friedrich Merz ein ganz wichtiges Signal für engere Beziehungen zu Polen. Polen ist auch einer der wichtigsten Handelspartner für Deutschland. Der Merz Besuch in Warschau ist eines unserer Themen.…

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2264 - Why You're Not as Lean as You Think You Should Be 18:37

13d ago18:37

18:37

Do you train hard and eat healthy... but you're not as lean as you'd like to be? Does your work seem to be greater than your results? In today's podcast we discuss TWO main reasons why you may not be as lean as you think you should be!De către Robert Polenik

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Infomagazin aus Polen: Überwachung der AfD, Autorin Tanja Dückers über die deutsche Leidkultur UND: vor 80 Jahren kapitulierte die Festung Breslau 28:18

14d ago28:18

28:18

Vielleicht können Sie sich noch an den Roman Himmelskörper von Tanja Dückers erinnern? 2003 sorgt er sofort für Wirbel. Kritische Stimmen aus der deutschen Literaturszene ließen nicht lange auf sich warten, darunter auch Literaturnobelpreisträger Günter Grass. Es hagelte negative Leserbriefe. Die Autorin Tanja Dückers ist unser Gast heute.…

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Infomagazin aus Polen: Start der Reifeprüfungen, Vorwürfe gegen Präsidentschaftskandidat Nawrocki, neue Gedenkkonzepte für Mauthausen 28:20

15d ago28:20

28:20

Knapp 300.000 Jugendliche starten heute in die Reifeprüfung. Und: Welche Fragen sollte man sich immer wieder stellen? Und wie funktioniert Gedenken, wenn es keine Zeitzeugen mehr gibt? Mehr unter anderem dazu im aktuellen Infomagazin.

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2263 - The Impact of Age on Dieting 24:17

15d ago24:17

24:17

Does "getting older" change the way we should eat? How can we avoid excessive body fat as we age? How can we optimize for muscle and strength as we age? In today's podcast I discuss these topics and provide steps you can take to stay in control of your appearance and performance as you age!De către Robert Polenik

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Infomagazin aus Polen: Die große Welt der Oper in Peters Operncafé 28:16

16d ago28:16

28:16

Peter Jansky war mit seinen Eltern mit sechs Jahren zum ersten Mal in der Oper, bei Wagners "Tristan und Isolde". Wie gebannt verfolgte er das Geschehen auf der Bühne und versank in dieser Märchenwelt. An diesem Abend war seine Liebe zur Oper geboren.

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Infomagazin aus Polen: Christoph Eschenbach - Lebensatem Musik 28:19

17d ago28:19

28:19

Flucht und Vertreibung aus Wrocław/Breslau machten den begabten Jungen mit fünf Jahren zum Vollwaisen. Im Flüchtlingslager verstummt das Kind - und findet seine Sprache zurück durch die Musik. Sie sollte sein Leben werden.

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Infomagazin aus Polen: Drei Tage, drei Symbole: Polen feiert Arbeit, Flagge und Verfassung 28:23

18d ago28:23

28:23

In Polen steht der Maianfang ganz im Zeichen der Geschichte, der Symbole und des nationalen Selbstbewusstseins. Gleich drei aufeinanderfolgende Feiertage werden begangen: der Tag der Arbeit am 1. Mai, der Tag der Flagge am 2. Mai und schließlich – als Höhepunkt – der Verfassungstag am 3. Mai.

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2262 - Patreon Weekly Q&A - Week of April 28 2025 48:06

18d ago48:06

48:06

Today's podcast covers questions related to nutrition, training, and personal training business submitted by our patrons of our Patreon service! If you'd like to submit questions of your own and/or have access to monthly training programs and nutrition education as explained in the podcast check out our patreon service at patreon.com/cthreemethod…

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Infomagazin aus Polen: Im Gespräch mit Chen Reiss und... alte Rezepte neu entdeckt 25:08

19d ago25:08

25:08

Unser heutiger Gast ist Chen Reiss – eine jüdische Sopranistin. Vor wenigen Tagen trat sie erneut in Polen auf, diesmal gemeinsam mit dem renommierten deutschen Dirigenten Christoph Eschenbach. Wir haben die Gelegenheit genutzt, um mit ihr über ihre neuesten Projekte zu sprechen.

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Infomagazin aus Polen: Vor 80 Jahren wurde KZ-Ravensbrück befreit UND: Brauchen wir heute noch Nachrichtenagenturen? 27:14

20d ago27:14

27:14

Am 30. April jährt sich zum 80. Mal die Befreiung des Konzentrationslagers Ravensbrück. Es war das größte Frauen-Konzentrationslager auf deutschem Boden. Als die Rote Armee 1945 das Lager erreichte, fanden die Soldaten rund 3.500 ausgezehrte und schwer kranke Frauen vor. Tausende andere hatten die Nationalsozialisten zuvor auf sogenannte Todesmärsc…

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2261 - Using Carbs to Preserve Muscle Mass 24:24

20d ago24:24

24:24

Yes, your carbohydrate intake CAN impact your muscle mass!!! When in a caloric deficit, if you undereat carbohydrates you may be causing muscle loss!!! Listen in to learn more!De către Robert Polenik

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